夏天該如何調(diào)理脾胃？

入夏以后，氣溫逐漸升高，雨量增多，濕氣變重，有部分人會(huì)感覺容易疲憊困乏，食欲變差。夏天是一年之中調(diào)理脾胃好時(shí)機(jī)，那如何抓住這個(gè)時(shí)機(jī)更好地健脾養(yǎng)胃呢？生活中又該注意哪些問題？飲食要規(guī)律，三餐要定量葷...

砂養(yǎng)胃丸看的不是疼，是冷和滯

胃里像沒火。吃進(jìn)去的東西不往下走，停在那里，涼在那里，脹在那里。香砂養(yǎng)胃丸看的，正是這種冷與滯。一、胃寒痞滿多屬胃脘痛范疇慢性胃炎、功能性消化不良、胃潰瘍恢復(fù)期反復(fù)胃脹胃痛，在中醫(yī)多屬胃脘痛、痞滿...

飲食不當(dāng)胃酸胃脹，該怎么辦？

快節(jié)奏的生活，不規(guī)律的作息，外賣滿天飛的日子里，胃脹、胃疼、反酸、燒心時(shí)常困擾著大多數(shù)人。那么，怎樣吃才能養(yǎng)胃？養(yǎng)生名諺有：“饑不暴食，渴不狂飲”?！俺缘每欤实没?，既傷胃口又傷腸”。“吃飯不嚼碎，怎知...