改善膚色的食療秘方

在運(yùn)用食療進(jìn)行護(hù)膚時(shí)，如果能根據(jù)面色的不同，選擇不同的食療品種，將能取得更好的美容效果。 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因：腎虛導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)問題。 蜜汁花生棗的制法：紅棗100...

從頭到腳10種食物呵護(hù)女人

你知道你的大腦心臟肺頭發(fā)等需要吃什么食物?現(xiàn)提供大家一張全身的食物地圖，告訴你“從頭到腳”的飲食秘方。 1.護(hù)發(fā)：小麥 小麥?zhǔn)巧锼氐牧己脕碓?，可幫助預(yù)防白發(fā)、禿發(fā)，讓頭發(fā)閃亮健康。 2.護(hù)...

多吃魚身體好，看看那種魚最適合你

鯽魚 有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)...