夏季雨水多再加上飲食生活習慣稍不注意，很容易出現(xiàn)濕疹。 

如何辨別濕疹呢？

辨別濕疹最簡單的就是癢，另外它特點是對稱性的，是多種多樣的。有的人是小疙瘩的，還有成片紅斑的，有的急性期還可以出水，當你發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)一些小疙瘩癢癢的時候，身上到處都是，一會起，過一段時間抹點藥膏又下去了，不知什么原因又起來的時候，有可能就是長濕疹了，這時候最好及時到醫(yī)院找專業(yè)大夫面診。

濕疹的發(fā)病原因

濕疹的發(fā)病原因比較復雜，受生活環(huán)境、氣候條件、飲食等因素的影響，并且因人而異，常為內外因相互作用結果。而內因常常是由胃腸道的疾病、情緒緊張、焦慮、疲勞等因素引起的。

如何預防？

清淡飲食

飲食有節(jié)，饑飽有度。飲食清淡，盡量不吃少吃辛辣刺激油膩的食物，還有容易誘發(fā)過敏的海鮮等食物。例如海鮮類、乳類、堅果類皆可在食物過敏原中比較常見，易敏體質者更需要多注意，在日常飲食中進行規(guī)避。

情緒調節(jié)

注意調節(jié)情緒、勞逸結合，盡量少熬夜不熬夜。

適度鍛煉身體

適度鍛煉，讓身體保持活力，有助于增強免疫力。

注重皮膚日常護理

要注重皮膚的日常護理，注意做好保濕工作。

盡量穿棉質衣物

穿衣盡量穿柔軟、寬松的棉質或者其他天然纖維制成的衣服。

衣服勤換、勤洗，一定要將衣物上的洗衣液清洗干凈，避免皮膚出現(xiàn)過敏癥狀，進而導致濕疹。

溫馨提示

如果還是不小心得了濕疹，持續(xù)瘙癢并伴有不舒服癥狀，這就需要考慮藥物治療，此時可對證服用防風通圣丸。

此藥由防風、荊芥穗、薄荷、麻黃、大黃、芒硝、梔子、滑石、桔梗 、川芎、當歸、白芍、黃芩 、連翹、甘草 、白術（炒）等中藥材組成，功能主治解表通里，清熱解毒。用于外寒內熱，表里俱實，惡寒壯熱，頭痛咽干，小便短赤，大便秘結，風疹濕瘡。