近期天氣多變，氣溫驟降如同“過山車”，心梗、腦梗等心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)悄然攀升。當(dāng)氣溫驟降時(shí)，身體內(nèi)的血管會(huì)突然收縮，血壓也會(huì)跟著升高，這對有心腦血管疾病的人來說特別危險(xiǎn)。

有相關(guān)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，氣溫每下降1℃，心梗的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加2%原因有三方面：一是血管遇冷收縮，如同水管被擠壓，血壓驟升，給高血壓患者雪上加霜；二是冬季血液黏稠度升高，易形成血栓，就像血管內(nèi)的“斑塊水垢”被沖落堵塞血管；三是冬季呼吸道感染高發(fā)，全身炎癥反應(yīng)會(huì)讓血管斑塊變得不穩(wěn)定，更易破裂形成血栓。

一定要做好日常防護(hù)，能有效降低風(fēng)險(xiǎn)：穿衣“慢熱”適配溫差，出門前在樓道適應(yīng)幾分鐘，寒冷天氣佩戴圍巾保護(hù)頸部； 勤測血壓尤其是晨起時(shí)段，發(fā)現(xiàn)波動(dòng)及時(shí)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥；保持規(guī)律作息，戒煙限酒，寒潮來襲時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥；選擇中午氣溫較高時(shí)進(jìn)行溫和運(yùn)動(dòng)，如太極拳、散步，避開清晨和傍晚的劇烈鍛煉。

一旦出現(xiàn)胸痛、胸悶、頭暈、肢體麻木等癥狀，需立即撥打120急救電話，切勿拖延。