夏季雨水多再加上飲食生活習(xí)慣稍不注意，很容易出現(xiàn)濕疹。 

如何辨別濕疹呢？

辨別濕疹最簡(jiǎn)單的就是癢，另外它特點(diǎn)是對(duì)稱(chēng)性的，是多種多樣的。有的人是小疙瘩的，還有成片紅斑的，有的急性期還可以出水，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)一些小疙瘩癢癢的時(shí)候，身上到處都是，一會(huì)起，過(guò)一段時(shí)間抹點(diǎn)藥膏又下去了，不知什么原因又起來(lái)的時(shí)候，有可能就是長(zhǎng)濕疹了，這時(shí)候最好及時(shí)到醫(yī)院找專(zhuān)業(yè)大夫面診。

濕疹的發(fā)病原因

濕疹的發(fā)病原因比較復(fù)雜，受生活環(huán)境、氣候條件、飲食等因素的影響，并且因人而異，常為內(nèi)外因相互作用結(jié)果。而內(nèi)因常常是由胃腸道的疾病、情緒緊張、焦慮、疲勞等因素引起的。

如何預(yù)防？

清淡飲食

飲食有節(jié)，饑飽有度。飲食清淡，盡量不吃少吃辛辣刺激油膩的食物，還有容易誘發(fā)過(guò)敏的海鮮等食物。例如海鮮類(lèi)、乳類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)皆可在食物過(guò)敏原中比較常見(jiàn)，易敏體質(zhì)者更需要多注意，在日常飲食中進(jìn)行規(guī)避。

情緒調(diào)節(jié)

注意調(diào)節(jié)情緒、勞逸結(jié)合，盡量少熬夜不熬夜。

適度鍛煉身體

適度鍛煉，讓身體保持活力，有助于增強(qiáng)免疫力。

注重皮膚日常護(hù)理

要注重皮膚的日常護(hù)理，注意做好保濕工作。

盡量穿棉質(zhì)衣物

穿衣盡量穿柔軟、寬松的棉質(zhì)或者其他天然纖維制成的衣服。

衣服勤換、勤洗，一定要將衣物上的洗衣液清洗干凈，避免皮膚出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致濕疹。

溫馨提示

如果還是不小心得了濕疹，持續(xù)瘙癢并伴有不舒服癥狀，這就需要考慮藥物治療，此時(shí)可對(duì)證服用防風(fēng)通圣丸。

此藥由防風(fēng)、荊芥穗、薄荷、麻黃、大黃、芒硝、梔子、滑石、桔梗 、川芎、當(dāng)歸、白芍、黃芩 、連翹、甘草 、白術(shù)（炒）等中藥材組成，功能主治解表通里，清熱解毒。用于外寒內(nèi)熱，表里俱實(shí)，惡寒壯熱，頭痛咽干，小便短赤，大便秘結(jié)，風(fēng)疹濕瘡。